VIDEOTRAINING GEBORGEN IN LIEFDE

Deze online cursus bevat eenvoudige oefeningen in audio, video en tekst waarmee je jouw persoonlijke biologische reactie op stress en onveiligheid verkent.

De lesjes hebben als basis de PolyVagaal Theorie, de leer over hoe ons zenuwstelsel evolutionair is bepaald en onze angst/stress met mind alleen niet controleerbaar zijn. Omdat ze biologisch zijn. Deze training is voor mensen langdurige onveiligheid of stress hebben doorleefd.

Deze videotraining in 10 rijke modules is volledig online en werk je zelf en alleen door op je eigen tempo. Er hoort een gesloten groep bij waar je eventueel ervaringen kan delen.

Wil je graag verdere info over dit programma?

Vul het formulier in en ik beantwoord zo snel mogelijk je vragen.

Wil je je inschrijven voor dit programma?